คนเกลียดชังจะเกลียดชัง แต่นี่คือวิธีที่คุณสามารถจัดการกับโทรลล์ที่ทำให้อับอายบนอินเทอร์เน็ต อย่าปล่อยให้การเล่นตลกและการทำร้ายร่างกายบนอินเทอร์เน็ตทำลายความสงบทางจิตใจของคุณ ให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้จากจิตแพทย์แทนเพื่อรับมือ แหล่งที่มา อินเทอร์เน็ต การลงรูปเซลฟี่บน Instagram ดูเหมือนจะค่อนข้างง่ายใช่ไหม? ท้ายที่สุด ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและคลิกบนโทรศัพท์ของคุณ เท่านี้ก็เสร็จแล้ว และเช่นเดียวกับที่คุณเปิดใจรับความคิดเห็นที่หลากหลาย ในขณะที่บางคนอาจได้รับกำลังใจจากเพื่อนที่ยกคุณขึ้น แต่คนอื่นๆ อาจไม่ถูกใจ ในความเป็นจริง คุณยังสามารถเปิดตัวเองไปสู่การหลอกล่อและการทำร้ายร่างกาย