เมื่อมีความคิดเชิงลบในความสัมพันธ์สัญญาณหลักประการหนึ่งคือไม่ค่อยมีการตอบรับเชิงบวกโดยไม่คำนึงถึงความพยายาม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องบ้าน เรื่องการเงิน เมื่ออยู่ในสถานการณ์ทางสังคม ความคิดด้านลบที่เผาไหม้นำไปสู่อะไรนอกจากการบ่นในทุกสถานการณ์ ทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจและลดความนับถือตนเองลงมีความไม่พอใจอย่างเห็นได้ชัดจากคู่ของคุณสำหรับความผิดบางอย่างที่พวกเขาเชื่อว่าคุณได้กระทำ การแจ้งรายละเอียดนั้นด้วยการสื่อสารที่ชัดเจนจะไม่เกิดขึ้น