|
||||||||||
สุขภาพช่องปากดีขึ้นได้อย่างไร | |
ฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี จำเป็นต้อง แปรงฟันอย่างทั่วถึงวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อขจัดคราบหินปูน การพบทันตแพทย์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่คุณต้องไปอย่างน้อยปีละครั้ง แม้ว่าคุณจะไม่มีฟันธรรมชาติหรือมีฟันปลอมก็ตาม อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบใดๆ แหล่งที่มา ปวดเหงือก และหากคุณสูบบุหรี่ ให้เลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่น้อยลง
| |
ผู้ตั้งกระทู้ รวยมาก :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-02 16:13:22 IP : 195.88.86.139 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 624493 |